世界滚动:孕妇如何在孕期全面补充营养_孕妇在孕期怎样补充营养

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1、孕期需要补充什么营养？

2、肉类蛋白质：猪肉、牛羊肉、鸡鸭、兔肉、鱼肉等动物的蛋白质。

3、植物蛋白：大豆、豆浆、豆制品如豆腐等。还有一些水果含有植物蛋白。

4、乳制品：纯牛奶、酸奶等常见乳制品。

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